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Biologie de la croissance des cheveux
Les cheveux poussent par cycles comportant des phases de croissance active, de transition et de repos. Des facteurs tels que la génétique, les hormones, la nutrition et le stress influent fortement sur la santé des cheveux et leur vitesse de croissance.
💇♀️ Astuce biologique
Les cheveux reflètent votre santé d'il y a environ 3 mois — soyez patient avec les changements alimentaires et de style de vie.
Nutrition et santé des cheveux
Les follicules pileux font partie des cellules les plus actives sur le plan métabolique de votre corps, nécessitant des protéines, des vitamines et des minéraux suffisants pour une croissance et une force saines.
🌱 Astuce Nutritionnelle
Intégrez la biotine, le fer et les protéines dans votre alimentation pour une croissance et une résistance optimales des cheveux.
Des questions ? Nous avons les réponses ! 💬
Tout ce que vous devez savoir sur votre parcours bien-être ✨
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