영양 추적: Calove가 30파운드 감량을 도운 방법
사라 존슨
뉴욕, 미국
나의 영양 악몽
Calove 이전에는 영양을 추적하는 것이 악몽이었습니다. 모든 칼로리에 집착하거나 완전히 포기하는 것 중 하나였습니다.
30파운드체중 감량
145일수
175,500칼로리
"Calove의 영양 추적은 음식과의 관계를 완전히 바꾸었습니다. 제한에 관한 것이 아니라 몸이 진정으로 필요로 하는 것을 이해하는 것입니다."
사라 존슨
뉴욕, 미국
Calove 이전에는 영양을 추적하는 것이 악몽이었습니다. 모든 칼로리에 집착하거나 완전히 포기하는 것 중 하나였습니다.
