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¡Piensa en el IMC como una instantánea rápida de tu salud! Es como esa amiga que te dice la verdad honesta: útil, pero no toda la historia. El IMC usa tu altura y peso para darte una idea general de dónde te encuentras en cuanto a salud.
Consejo profesional: ¡Es solo una pieza de tu rompecabezas de salud! 🧩
• Bajo peso: Por debajo de 18.5 - Es hora de amor propio y nutrición 💙 • Rango saludable: 18.5-24.9 - ¡Estás en el punto ideal! 🌟 • Sobrepeso: 25-29.9 - Tu cuerpo sigue siendo increíble, solo con objetivos diferentes 💪 • Obesidad: 30+ - Cada cuerpo merece amor y cuidado 💖
Recuerda: ¡Estos son solo números, no tu valor! ✨
Esto es lo que tu mejor amiga experta en bienestar te diría: el IMC no sabe si eres una reina del músculo, si tienes huesos densos, o dónde llevas tu peso. Es como juzgar un libro por su portada: útil para un vistazo rápido, ¡pero necesitas la historia completa!
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Todo lo que necesitas saber sobre el cálculo del IMC
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