結果背後的科學 🧬✨
專業知識，為你的健康之旅注入動力 💫
💪
核心力量科學
腹肌的顯現來自於飲食和健身俱備！核心肌群不只是所謂的「六塊腹肌」——它們是你身體天然的束腹，支撐姿勢與力量！🔥
⚡ 核心真相：
腹肌是透過脂肪減少顯露，而不只是捲腹！結合有氧、力量訓練與適當營養。
🥗
腹肌營養
「腹肌在廚房裡煮成」這句話百分百正確！熱量赤字配合充足的蛋白質攝取對顯露下面的核心肌群至關重要！✨
🍽️ 營養小技巧：
每磅體重約0.8-1克蛋白質，並維持約300-500卡的中度赤字以達到長期可持續的效果！
有問題嗎？我們有答案！💬
關於你的健康旅程，你需要知道的全部 ✨
?這些測試有多準確？
我們的測試基於科學研究和專業算法，僅供參考。為取得最佳效果，建議將結果與專業醫療建議結合使用！💫
?我的資料安全嗎？
當然！所有計算都在你的裝置本地完成。我們不會保存或上傳你的個人資料，確保你的隱私百分百受保護。你的秘密在我們這裡很安全！🔒
?我可以分享我的結果嗎？
是的，女王！在你最喜歡的社群平台分享你的健康成就，或下載美麗的結果海報，與你的小夥伴們一起炫耀你的成長之旅！📸✨
?如何獲得更多功能？
下載我們的行動應用，體驗完整的 Calove！獲得更多專業工具、個人化 AI 指導、進度追蹤，以及與朋友的專屬挑戰！🚀
準備好讓你的健康水平再升級了嗎？🚀
這個測試只是你變美進階之旅的開始！下載 Calove，讓它成為你個人 AI 健康最佳夥伴，與朋友專屬挑戰、成就徽章，以及讓健康生活上癮的獎勵！ 💫✨
🤖
AI 健康教練
24/7 個性化指導
👯♀️
團隊挑戰
和你的好朋友們一起組隊
🏆
Exclusive Rewards
Unlock skins & achievements
加入已超過10萬名健康女王，與她們一起過上最棒的生活！👑