Déverrouillez les secrets du système énergétique de votre corps grâce à des calculateurs de précision conçus pour votre métabolisme unique
"J'ai enfin trouvé l'approche métabolique qui me convient ! Cet outil m'a aidée à redécouvrir mon corps." - Sarah, 28 ans
Décoder scientifiquement le schéma de votre corps
Découvrez votre puissance intérieure et déverrouillez le code énergétique de votre corps 💫
Calculez votre taux métabolique au repos et découvrez les besoins énergétiques de base de votre corps
Découvrez votre NEAT (thermogenèse liée à l'activité non liée à l'exercice) et débloquez votre potentiel caché de brûler des calories ! 🔥
Planifiez votre parcours stratégique vers vos objectifs
Calculez votre surplus calorique pour une prise de poids saine et le développement musculaire
Découvrez à quel point vous êtes proche de votre corps idéal et calculez votre objectif calorique quotidien
Découvrez vos ratios idéaux de protéines, glucides et lipides pour des performances optimales et des résultats
Créez votre plan nutritionnel personnalisé avec une analyse de santé complète et des recommandations sur les macronutriments
Calculez votre apport quotidien optimal en fibres pour une meilleure santé digestive et un bien-être global
Découvrez vos besoins nutritionnels cachés et libérez le potentiel de votre corps
Avez-vous suffisamment de soleil ? Estimez vos besoins en vitamine D en un seul clic
Estimez vos besoins quotidiens en calcium pour une santé osseuse optimale
Es-tu un contrôleur caché du 'sel' ? Découvrez ton risque d'apport en sodium en un seul test
Votre consommation de sucre est-elle au-dessus de la limite ? Évaluation rapide du risque d'apport en sucre
Évalue ton risque de carence en fer et obtiens des recommandations personnalisées
Comprendre l'importance des oméga-3 pour la santé cardiovasculaire et cérébrale, et obtenir des recommandations de supplémentation.
Calcule ta consommation optimale de caféine et découvre ta personnalité caféinée
Êtes-vous adapté au régime keto ? Testez votre indice de compatibilité keto en un seul clic 🔥
Ton compagnon personnel de bien-être qui te comprend ✨
Marre des applis qui ressemblent à des devoirs ? Luna est là pour transformer ton parcours bien-être en le jeu le plus addictif que tu auras jamais joué 🔥
Bestie, tu déchires tout ! 💪
Prête à tout déchirer aujourd'hui ? 👑