Desvende os segredos do sistema de energia do seu corpo com calculadoras de precisão criadas para o seu metabolismo único.
"Finalmente encontrei a abordagem metabólica que funciona para mim! Esta ferramenta me ajudou a redescobrir meu corpo." - Sarah, 28 anos
Decifre cientificamente o código do seu corpo
Descubra sua NEAT (Termogênese da atividade não exercitada) e desbloqueie seu potencial oculto de queima de calorias! 🔥
Planeje seu caminho estratégico rumo aos seus objetivos
Calcule seu superávit calórico para ganho de peso saudável e construção muscular
Descubra o quão perto você está do seu corpo ideal e calcule sua meta diária de calorias
Descubra as suas proporções ideais de proteína, carboidrato e gordura para desempenho ideal e melhores resultados
Crie seu plano nutricional personalizado com análise de saúde abrangente e recomendações de macronutrientes
Calcule sua ingestão diária ideal de fibra para uma melhor saúde digestiva e bem-estar
Descubra suas necessidades nutricionais ocultas e desbloqueie o potencial do seu corpo
Você está recebendo sol suficiente? Estime suas necessidades de vitamina D em um clique
Estime suas necessidades diárias de cálcio para a saúde óssea ideal
Você é um controlador oculto de "sal"? Descubra seu risco de ingestão de sódio em um teste
Seu nível de doçura está acima do limite? Avaliação rápida do risco de ingestão de açúcar.
Avalie o seu risco de deficiência de ferro e obtenha recomendações personalizadas
Entenda a importância do ômega-3 para a saúde cardiovascular e cerebral, e obtenha recomendações de suplementação.
Calcule sua ingestão ótima de cafeína e descubra sua personalidade cafeinada
Você é adequado(a) para a dieta cetogênica? Teste seu índice de compatibilidade com keto em um clique 🔥
Sua parceira pessoal de bem-estar que te entende ✨
Cansada de apps que parecem dever de casa? A Luna está aqui para transformar sua jornada de bem-estar no jogo mais viciante que você já jogará 🔥
Amiga, você está arrasando! 💪
Pronta para arrasar hoje? 👑