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La vraie histoire sur ce que ces chiffres signifient réellement pour votre parcours de bien-être 💕
Considérez l'IMC comme une photo rapide de votre santé ! C'est comme cet ami qui vous dit la vérité - utile, mais pas l'histoire entière. L'IMC utilise votre taille et votre poids pour vous donner une idée générale de votre situation en matière de santé.
Conseil de pro : ce n'est qu'une pièce du puzzle de votre santé ! 🧩
• Insuffisance pondérale : Moins de 18,5 - Il est temps de s'aimer et de se nourrir 💙 • Poids santé : 18,5-24,9 - Vous êtes dans la bonne zone ! 🌟 • Surpoids : 25-29,9 - Votre corps est toujours incroyable, juste des objectifs différents 💪 • Obésité : 30+ - Chaque corps mérite amour et soin 💖
N'oubliez pas : ce ne sont que des chiffres, pas votre valeur ! ✨
Voici ce que votre meilleure amie douée en bien-être vous dirait : l'IMC ne sait pas si vous êtes une reine des muscles, si vous avez des os denses, ou où vous portez votre poids. C'est comme juger un livre à sa couverture - utile pour un coup d'œil rapide, mais il vous faut l'histoire complète !
Faites confiance à votre corps, faites confiance à votre parcours, faites confiance à votre équipe de soins de santé ! 👩⚕️
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Tout ce que vous devez savoir sur le calcul de l'IMC
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