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把 BMI 看作您健康的快速快照!它就像那个会给你说实话的朋友——有用,但不是故事的全部。BMI 使用您的身高和体重来给您一个关于您健康状况的总体概念。
专业提示:它只是您健康拼图的一小块!🧩
• 体重过轻:低于18.5 - 是时候多爱自己,补充营养了 💙 • 健康范围:18.5-24.9 - 您正处于最佳状态!🌟 • 体重超重:25-29.9 - 您的身体依然很棒,只是目标不同 💪 • 肥胖:30+ - 每一个身体都值得被爱与关怀 💖
记住:这些只是数字,不是您的价值!✨
这是您的健康专家闺蜜会告诉您的:BMI 并不知道您是否是肌肉女王、骨骼密度高,或者您的体重主要集中在哪里。它就像凭封面判断一本书——快速浏览有用,但您需要了解完整的故事!
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