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运动遗传学
遗传因素影响肌肉纤维类型、氧气利用和恢复率。虽然遗传提供基础，但训练和奉献显著影响运动表现。
🏆 遗传学小贴士
专注于符合你天然优势的运动，同时发展需要改进的领域。
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运动生理学
你的心血管系统、肌肉组成和能量系统决定运动能力。了解你的生理特征有助于优化训练方法。
💪 生理学小贴士
根据你的运动需求训练不同的能量系统，以获得最佳表现。
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我们的测试基于科学研究和专业算法，结果仅供参考。为获得最佳效果，建议将其与专业医疗意见结合使用！💫
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