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膠原蛋白生物學
25 歲後，膠原蛋白生成量每年自然下降約 1%。這種蛋白質為皮膚提供結構與彈性，而生活方式因素會顯著影響其降解速率。
🧬 生物學小貼士
維生素 C 與視黃醇類可以刺激膠原蛋白生成，並減慢分解過程。
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老化與皮膚結構
紫外線暴露、污染與氧化壓力會加速膠原蛋白的降解。透過生活方式的選擇來保護與維持膠原蛋白，能放慢可見的老化跡象。
⏰ 抗老化小貼士
每日使用防曬是防止膠原蛋白損傷與過早老化的最有效方法。
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