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Calculateur de Calories d'Alcool 🍷
Connaissez vos chiffres ! Calculez les calories consommées de vos boissons et cocktails préférés pour des choix conscients
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Suivez vos calories d'alcool consciemment aujourd'hui
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🍷 Social Sip Calculator
Social moments, mindful choices! Track the energy impact of your favorite drinks 🍷
🍹 Faits Époustouflants sur l'Alcool
Votre Foie Brûle 15-20 Calories par Verre
Votre corps traite l'alcool comme une toxine et le métabolise en premier, arrêtant temporairement la combustion des graisses
Bombe Calorique Cachée
Un seul piña colada peut contenir jusqu'à 650 calories - c'est plus qu'un Big Mac !
Impact Métabolique
L'alcool contient 7 calories par gramme, presque autant que les graisses (9 cal/g) et plus que les glucides ou protéines (4 cal/g)
🧬 La science derrière le calcul des calories de l'alcool
Approche scientifique du calcul des calories de l'alcool et de l'impact métabolique
⚡ Core Calculation Formula
Notre calculatrice de calories d'alcool utilise une formule complète qui prend en compte plusieurs facteurs métaboliques : Calories de base = (Type de boisson × Portions × Facteur ABV) × (Facteur d'apport alimentaire × Facteur de composition corporelle × Facteur d'hydratation × Facteur de vitesse de consommation). Cela explique comment votre corps traite l'alcool différemment en fonction de votre physiologie individuelle et du contexte de consommation.
🔬 Scientific Validation
Harvard Health Publishing Comprehensive research on calorie expenditure and metabolic rates across various activities
American College of Sports Medicine Evidence-based guidelines for exercise prescription and calorie burn calculations
International Journal of Behavioral Nutrition Peer-reviewed research on physical activity and energy expenditure patterns
⚖️ Factors Our Calculator Considers
🚀🔥 Défis viraux
Défi de Consommation Consciente
Suivez vos calories d'alcool pour une meilleure conscience
Comment démarrer
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- 4Stay consistent and celebrate small wins
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Création de Cocktails Faibles en Calories
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