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Calculateur de Calories Danse & Festival Musical 🎵
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Faits Époustouflants sur la Danse
Synchronisation Musique & Mouvement
Danser sur musique améliore coordination et rythme
Fitness Corps Complet
La danse engage tous les principaux groupes musculaires pour fitness complet
Stimulant d'Humeur
La danse libère endorphines et réduit niveaux de stress
La science du fitness par la danse
Comprendre les bienfaits scientifiques de la danse pour le fitness
⚡ Core Calculation Formula
Le calcul des calories de danse utilise des valeurs MET (Metabolic Equivalent Task) spécifiques à chaque style de danse (2,5–8,0), ajustées par des multiplicateurs d'intensité (0,8–1,5x) et inclut un bonus 'facteur plaisir' (1,1–1,3x) pour certains types de danse à énergie élevée qui augmentent l'engagement et la dépense calorique.
🔬 Scientific Validation
Journal of Dance Medicine & Science : Valide nos valeurs MET spécifiques à la danse et calculs caloriques basés sur le style.
International Journal of Sports Medicine : Confirme notre méthodologie pour différentes intensités de danse et motifs de mouvement.
Exercise Physiology Research : Soutient nos considérations de complexité chorégraphique et facteur rythmique pour les activités de danse.
⚖️ Factors Our Calculator Considers
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Entraînement Danse Haute Énergie
Séances d'entraînement danse intense pour combustion calorique maximale
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Tendances Danse TikTok
Suivez les dernières tendances danse TikTok et devenez viral
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